دانستنی های مو

بهترین روش های درمان خانگی موی چرب

درمان چربی مو

درمان موی چرب

چرب شدن موی سر میتواند مشکلات بسیاری برای افراد ایجاد کند و چه چیزی بدتر از این که تنها چند ساعت پس از شست و شوی موها دوباره موهایی چرب داشته باشید.در این مقاله علاوه بر موثرترین روش های ساده درمان خانگی برای رفع چربی مو شما را با  بهترین شامپوها و محصولات  برای رفع چربی مو آشنا میکنیم.

فواید آبلیمو و آلوئه ورا برای موهای چرب

استفاده از محلولی حاوی آب و آب لیمو در آخرین مرحله شست و شوی مو، باعث تقویت فولیکول های مو شده و به رفع چربی موی سر کمک می کند. دقت کنید که نسبت آب لیمو به آب یک به سه باشد تا با تقویت فولیکول ها، چربی پوست نیز تنظیم و کنترل گردد. گیاه آلوئه ورا، گیاهی با خاصیت های فراوان است که یکی از آن ها تاثیرش بر سلامت مو می باشد. این گیاه با رفع چربی های اضافه از روی پوست سر باعث نرم شدن آن شده و همچنین با محافظت از ساقه های مو مانع از ریزش آن می شوند. یک قاشق غذاخوری از آبلیمو را با یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا در یک ظرف کاملا مخلوط کنید. سپس ترکیب تهیه شده را در ظرف شامپوی خود بریزید و در هنگام شستشو شامپو را به مدت 15 دقیقه بر روی موی سر خود ماساژ دهید و سپس آبکشی نمایید.

طرز استفاده از آلوئه ورا برای مو

از بین بردن چربی موی سر با عسل

ماسک خانگی عسل مناسب برای موی چرب به این روش تهیه میشود که باتوجه به میزان و حجم موی سر خود به نسبت یک به دو عسل را با روغن زیتون مخلوط کنید یعنی به ازاء یک قاشق عسل دو قاشق روغن زیتون را مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از حمام به روی کل موها بمالید و سپس در حمام با شامپوی مخصوص موی چرب شستشو دهید و در پایان از نرم کننده و یا ماسک موی موهای چرب استفاده کنید برای خرید و انتخاب شامپو خارجی مناسب موهای چرب،میتوانید از فروشگاه رژفام دیدن کنید.

از بین بردن چربی مو فوری

 یک یا دوبار در هفته از ماسک موی سر های معرفی شده در مقاله برای موی چرب استفاده کنید.
اگر هر روز ورزش می کنید، ممکن است مجبور شوید موهایتان را بیشتر بشویید، زیرا عرق و کثیفی موهایتان را چرب می کند. در این صورت، مطمئن شوید که شامپویی پیدا کرده اید که برای پوست سر شما ملایم باشد. از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید و پوست سر را به خوبی ماساژ دهید.
برخی از شامپوها حاوی آمونیوم و سدیم لوریل سولفات هستند. چنین شامپوهایی فقط برای پوست سر چرب استفاده می شوند زیرا می توانند باعث خشکی پوست شوند.
ماسک مو نرم کننده استفاده میکنید حتما از برندهای شناخته شده و معروف باشد همچنین به بدون سولفات بودن آنها دقت کنید و در هنگام مصرف سعی کنید به ریشه موها استفاده نشود و به ساقه و انتهای مو بمالید و خوب ماساژ دهید و سپس آبکشی کنید.

طریقه استفاده از روغن زیتون برای مو

روغن دیگری که توانایی آن را دارد تا خود را جایگزین چربی های نامناسب کند، روغن زیتون می باشد. برای بهبود بخشیدن به سلامت موی سر خود، مقداری از آن را رو کف دست خود بریزید سپس با یک حرکت دایره ایی شکل، انگشتان خود را بر روی پوست سر ماساژ دهید.پس از یک ساعت می توانید موهای خود را بشویید یا از ماسک‌ مو هایی که مخصوص موهای چرب هستند استفاده کنید که معمولا شامل روغن زیتون هستند.

ماسک موی چرب خانگی

روش استفاده از سرکه سیب برای موی چرب

نصف فنجان سرکه سیب را به یک ظرف آب اضافه کنید و سپس در اتمام حمام و بعد از شستشوی کامل موی سر با شامپو، محلول آماده شده را بروی موهای خود بریزید این روش درمانی را میتوانید در هفته دو یا سه بار انجام دهید.

بهترین شامپو برای موهای چرب و نازک و کم پشت

از شامپو های بدون سولفات استفاده کنید زیرا شامپو و نرم کننده هایی که حاوی مقدار زیادی سولفات یا سیلیکون هستند یکی از اصلی ترین دلایل افزایش میزان ترشح چربی پوست سر می باشند چون این ماده ها با آسیب زدن به فولیکول های مو، باعث از بین رفتن چربی پوست سر شده، در نتیجه غدد سبابه تحریک شده و میزان بیشتری از حد طبیعی چربی تولید می کند. توصیه ما این است که در زمان مواجهه با چربی مو و پوست سر تا جای ممکن از شامپوهای حاوی سولفات و یا شامپوهایی که باعث خشکی پوست سر می شوند، استفاده نکنید.

جوشیده نعناع برای مو

نعناع نیز جزو مواردی است که می تواند چربی موی سر را کنترل نماید. کافی است مقداری از آن را در آب بجوشانید و پس از سرد شدن موهایتان را با آن بشویید. برای اینکه تاثیر آن بیشتر شود می توانید مقداری سرکه هم به آن اضافه کنید. روی پوست سر ماساژ دهید. موهای آغشته شده به ترکیب را بعد از یک ساعت بشویید.

رژیم غذایی

مصرف بالای غذاهایی که دارای کربوهیدرات می‌باشند باعث می‌شود ترشح چربی در پوست افزایش یابد. با افزایش میزان ویتامین و پروتئین در رژیم غذایی می‌توان این مشکل را حل کرده و مانع از آسیب دیدگی مو در اثر چرب بودن پوست سر شود. مواد معدنی مانند زینک و سولفور نیز با بهبود بخشیدن به گردش خون بر سلامتی موی سر تاثیر گذاشته و از چرب شدن بی رویه مو هم جلوگیری می نمایند.

روغن جوجوبا برای موی چرب

شاید تعجب آور باشد که برای رفع چربی پوست سر، یک ماده روغنی را به شما پیشنهاد می‌کنیم اما اگر با ویژگی منحصر به فرد آن آشنا شوید، نظرتان تغییر خواهد کرد. روغن جوجوبا می‌تواند چربی که از غدد سباسه تولید شده و بسیار نامناسب هستند را جایگزین نماید و با این روش میزان چربی پوست را تحت کنترل خود در‌آورد. شیوه مصرف این روغن به این صورت است، اول از همه باید روغن را روی مو اسپری کنید و بعد موی آغشته شده به ماده روغنی را ماساژ دهید. یک ساعت پس از ماساژ مو آن را با استفاده از یک شامپو با PH ضعیف بشویید.

شاید برای شما مفید باشد: رنگ کردن موی سفید در خانه

شامپو برای موی چرب

فواید چربی موی سر

برای زیبایی و طراوت موی سر، لازم است تا موها کمی چرب باشند. چربی مو، پوست سر را در برابر عوامل محیطی مختلف، محافظت می‌نماید. اما وجود این چربی تا زمانی مفید است که پوست سر به خارش نیفتد. خارش کف سر، دقیقا نقطه‌ای است که باعث آزار و اذیت افراد می‌شود. گاهی پیش می‌آید که این چربی اضافی باعث پوسته پوسته شدن کف سر هم شده و حتی حالت مو را نیز تغییر ‌دهد.قطعا کسی که دچار چربی موی‌ سر است به دنبال یک درمان ساده و تضمینی می‌باشد که در عین حال به موهایش نیز آسیبی وارد نگردد. بهترین پیشنهاد، استفاده از راه‌های خانگی است چون سلامت مو و کف سر را به خطر نمی‌اندازد.

علت اصلی چرب شدن پوست و موی سر

پیدا کردن دلیل اصلی چرب شدن موی سر، به ما کمک می‌کند تا بدانیم از چه راهکارهایی برای درمان استفاده نماییم. این عوامل می توانند محیطی و یا ژنتیکی باشند. تولید چربی در پوست سر، یک روند طبیعی در بدن است که باعث محافظت از پوست سر شده و مانع از دست رفتن رطوبت سر می گردد. غدد سبوم مسئول تولید چربی در پوست سر می باشند. به دلایل مختلفی ممکن است این غدد بیش از حد چربی تولید کنند. برخی از این دلایل عبارتند از: اگر فقط چند ساعت پس از شستن موهایتان احساس می‌کنید که موهایتان چرب است، ممکن است روش شستشو و تمیز کردن و حالت دادن به موهاتون مشکل داشته باشه و در کمال تعجب، پاسخ لزوماً این نیست که موهایتان را بیشتر بشویید یا از شامپوی خشک استفاده کنید.

دلایل و روش های جلوگیری از چرب شدن مو

همیشه پیشگیری بهتر از درمان می باشد بنابراین خوب است تا با شیوه هایی آشنا شویم که از چرب شدن مو و پوست سر جلوگیری می نماید. در ادامه به برخی از این موارد اشاره خواهیم کرد.

دفعات شستن موها

رعایت تعادل در دفعات شست و شوی موهای سر از فاکتورهایی است که تاثیر زیادی بر روی چربی مو دارد. شستن بیش از اندازه موها باعث خشکی پوست سر شده و با تحریک غدد مربوطه، ترشح چربی افزایش می یابد. از طرفی هم کم بودن دفعات شست و شو باعث می شود آلودگی، منافذ باز روی پوست را بپوشاند. همانطور که گفته شد در هر دو حالت پوست سر در معرض چرب شدن قرار می گیرد. بنابرابن بهترین راه حل پیشنهادی مراجعه کردن به یک پزشک متخصص می باشد تا بر اساس وضعیت مو و پوستتان شیوه درست را تشخیص داده به شما اعلام نماید.

استفاده از نرم ‌کننده

اکثر نرم کننده ها حاوی موادی هستند که باعث چرب شدن پوست سر می شوند. بنابراین باید از تماس نرم کننده با پوست سر در هنگام استفاده از آن ها، جلوگیری کرد و تا حد ممکن از ماساژ دادن مو با نرم کننده ها خودداری کنید.

شاید برای شما مفید باشد: فاندیشن چیست؟

بهترین نرم کننده برای موی چرب

درست شستن موها

نحوه شست و شو نیز از جمله عواملی است که در سلامت مو و پوست سر بسیار با اهمیت می باشد. برای یک شست و شوی درست که از چرب شدن مو جلوگیری کند باید شامپو را به ریشه‌های مو و پوست سر بمالید اما دقت کنید که بیش از حد این کار را انجام ندهید. اجازه دهید شامپو به آرامی به قسمت های انتهایی برسد. به هیچ عنوان موهایتان را با ناخن دست نشویید این کار بر روی پوست سر خراش می اندازد و آن را ملتهب می نماید. غدد چربی برای اینکه مانع این التهاب شوند به سرعت چربی تولید می کنند تا پوست را نرم و محافظت نمایند. محققان معتقدند در هر بار استحمام، یک بار استفاده از شامپو کافی است.

از بستن موها تا حد امکان خودداری کنید

زمانی که موهای خود را می بندید بخصوص دم اسبی، در واقع دارید پوست سرتان را برای تولید چربی بیشتر تحریک می کنید. برای همین باز گذاشتن موها نیز راه دیگری است که می توانید با رعایت آن از چرب شدن موهایتان جلوگیری کنید.

کمتر به موهای خود دست بزنید !

موهای خود را تاب ندهید یا مدام روی آن ها دست نکشید! این کار باعث تحریک غدد چربی می شود. حتی از خاراندن پوست سر نیز جدا پرهیز کنید چون اگر دچار خراش یا آسیب دیدگی گردد، تولید چربی افزایش خواهد یافت. به خاطر داشته باشید برای سلامت موی خود و جلوگیری از چرب شدنش باید تمام نکات حساس گفته شده را رعایت نمایید.

استفاده نکردن از وسایل گرمایشی

سشوار و اتو مو با خشک کردن سریع موها، باعث خشکی پوست سر شده و به بافت طبیعی مو آسیب می رسانند و همانطور که پیش تر گفته شد خشکی کف سر باعث تحریک غدد چربی می شوند.

بعد از ورزش یا تعریق زیاد موهای خود را بشویید !

ریزش مو بدترین مشکلی است که در نتیجه چربی موی سر، رخ می‌دهد چون در زیبایی فرد بسیار تاثیر گذار است. چسبندگی در موی چرب باعث می‌شود، آلودگی های محیطی، لا به لای تارهای مو گیر افتاده و منافذ باز پوست، بسته شوند. در نتیجه مواد مغذی مورد نیاز مو، به اندازه کافی به پوست سر نرسیده و تارهای مو شروع به ریختن می کنند.

ریزش موی چرب

 معمولا بعد از فعالیت های ورزشی، استفاده از کلاه، روسری و سر بند و … مو چرب می شود بنابراین حتما با رعایت قوانین گفته شده حمام کنید.

چسبندگی و از بین رفتن حالت موها

وقتی پوست سر چرب می‌شود این چربی را به موهای سر هم منتقل می‌کند. در نتیجه موها به یکدیگر می‌چسبند و دسته هایی ایجاد می‌کنند که خشک و بی حالت می‌باشند. در واقع با افزایش چربی پوست سر، موها حالت طبیعی خود را از دست می دهند.

شوره زدن موی سر

شوره سر نتیجه خشکی پوست سر نیست بلکه به دلیل بسته‌شدن منافذ پوست در اثر جذب آلودگی ها و مواد مختلف شیمیایی می‌باشد. همانطور که گفته شد موی چرب به دلیل خاصیت چسبندگی که دارد، باعث گیر افتادن آلودگی‌ها و بسته‌شدن این منافذ می‌گردند. پس به قطعیت می‌توان گفت عامل اصلی شوره سر، چرب بودن مو می‌باشد.

شستن هر روزه مو

کف کردن مکرر موهایتان نیز می تواند عاملی برای موهای چرب باشد. شست و شوی بیش از حد موها باعث از بین رفتن دائم چربی پوست سر میشود و با تولید روغن بیشتر برای جبران چربی از دست رفته باعث چرب شدن موی سر میشود. در برنامه شستشوی خود، محیط خود را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، اگر در یک منطقه روستایی با هوای تمیز و رطوبت کم زندگی می کنید، اشکالی ندارد که موهای خود را هر چند روز یکبار بشویید. اما اگر در شهر هستید یا به طور مکرر ورزش می کنید، باید هر روز موها و پوست سر خود را تمیز کنید. یک قانون کلی: اگر پوست سر سالمی دارید، هر دو روز یکبار شامپو بزنید. فقط اگر موهای نازکی دارید، هر روز شامپو بزنید، که ازمسدود شدن فولیکول‌های مو، که یکی از دلایل نازک شدن مو است، جلوگیری می‌کند.

صاف کردن مداوم مو

اگر جزو کسانی هستید که همیشه بعد از حمام از اتوی مو استفاده کنید تا موهایی صاف داشته باشید عادت صاف کردن شما ممکن است موهایتان را چرب‌تر از آنچه می‌خواهید نشان دهد. اگر موهایتان را صاف کنید، به پوست سر نزدیک‌تر می‌شوند و با روغن بیشتری تماس پیدا می‌کنند و چرب‌تر به نظر می‌رسند.

 شاید برای شما مفید باشد: اسکراب چیست؟

بهترین شامپو برای موهای چرب

وسایل موی خود را تمیز کنید

اگر برس موی شما یا ابزار دیگری مانند اتوی مو که با موهایتان در تماس است کثیف باشند و چند وقت یکبار تمیز نشوند، چربی که از موهایتان به آن ها وارد میشود جمع شده و در نهایت باعث چرب شدن موهایتان میشود. پس حتما کش های مو، برس مو، حوله مو و دیگر لوازم مویتان را چند وقت یکبار بشورید.

شانه کردن مو

برس زدن مو چربی های اطراف ریشه و پوست سر را به ساقه ها مو میرساند و درنتیجه باعث چرب شدن موهایتان میشود. شانه زدن و این انتقال چربی اگر زیاد نباشد باعث چرب شدن زیاد مو نمیشود و حتی توصیه میشود قبل از خواب موهای خود را شانه کنید تا این چربی در مو پخش شود، اما اگر موهای خود را زیاد شانه کنید و این چربی زیادی پخش شود باعث چرب شدن مو میشود. بهترین کار شانه زدن مو قبل از حمام برای بلند کردن پوست های مرده است و بعد از حمام با شانه دندانه درشت هنگامی که موها کمی مرطوب هستند آن ها را شانه کنید تا از شکنندگی مو جلوگیری شود.

دوش گرفتن با آب خیلی گرم

یک دوش بخارآلود ممکن است احساس بهشتی و خوبی داشته باشد، اما پوست سر می تواند با قرار گرفتن بیش از حد در معرض آب داغ خشک شود و در نتیجه پوست خشک شود و برای جبران آن چربی بیش از حد تولید کند. به جای افزایش گرما در طول دوش گرفتن، از دمای متوسط و گرم استفاده کنید. در واقع شستشوی نهایی شما باید با آب سرد باشد، که کوتیکول مو را می بندد تا درخشندگی بیشتری داشته باشد همچنین گرمای کمتر در زمان دوش گرفتن در واقع برای پوست شما نیز بهتر است.

ماسک موی چرب

شما به اندازه کافی شامپو نمیزنید

نشستن کافی و یا شستشوی اشتباه موها می تواند منجر به مسدود شدن منافذ پوست سر شود، تمیز نکردن پوست سر باعث ایجاد باکتری های ناخواسته و مسدود شدن فولیکول های مو می شود. بدون شستشوی منظم (هر 2 تا 3 روز، برای اکثر افراد)، “روغن، سلول های مرده پوست و مواد زائد روی پوست سر جمع می شود و باعث چرب شدن موی سر میشود

ژنتیک

در افرادی که دلیل چربی پوست سرشان ژنتیک است، ژن‌ها عامل تاثیرگذار بر روی عملکرد غدد سبوم و همچنین میزان تولید چربی می‌باشند.

آکنه سر

آکنه با تجمع چربی در زیر پوست و بسته‌شدن منافذ پوستی ایجاد می‌گردد. این موضوع بستر مناسبی برای رشد و گسترش باکتری‌ها فراهم نموده و باعث انباشتگی چربی در منافذ پوستی می‌شود. در نتیجه شاهد بروز آکنه‌های پوستی، روی کف سر خواهیم بود.

بیماری‌های پوستی

گاهی نیز پیش می‌آید که یک بیماری پوستی مانند درماتیت سبورئیک (Seborrhoeic Dermatitis)در عملکرد سیستم ایمنی و غدد سبوم تاثیر گذاشته و تولید چربی را در محدوده سر افزایش دهد. این بیماری با پوسته پوسته شدن و شوره زدن پوست سر، خودش را نشان می‌دهد که در اثر تحریک غدد چربی در کف سر ایجاد می‌گردد.

استرس

استرس بر روی چربی بیش اندازه موی سر نیز تاثیر گذار بوده و باعث تولید بیش از اندازه هورمون آندروژن می گردد. این هورمون مسئولیت کنترل غدد سبوم را دارد. بنابراین زمانی که فرد دچار استرس می گردد، این چرخه دچار مشکل شده و تولید چربی در ناحیه پوست سر از کنترل خارج می گردد. برای حفظ تعادل چربی پوست سر، زمان استفاده از انواع شامپو ها و نرم کننده ها، بسیار دقت کنید چون اگر موها کاملا آبکشی نشوند و مقداری شوینده لابه لای موها باقی بماند، این تعادل به هم می‌ریزد.

شاید برای شما مفید باشد: بی بی کرم چیست

شامپو ضد ریزش موی چرب

عوامل محیطی

شاید برایتان جالب باشد که بدانید آلودگی‌های و عواملی محیطی نیز می‌توانند بر روی تولید چربی پوست سر موثر باشند. این عوامل بر روی هورمون‌های غدد سبوم تاثیر گذاشته و باعث تولید بیشتر چربی در پوست سر می‌شود. این عوامل محیطی می‌تواند استفاده از شوینده‌های سر و مواد شیمیایی موجود در آن‌ها باشد

شستشوی بیش از حد موها

استفاده از اسیدهای چرب امگا می تواند موهای شما را از ریشه تقویت کند چرا که آنها سرشار از پروتئین ها و مواد مغذی می باشد بسیاری از افراد فکر کنند که اگر تعداد دفعاتی که موی سر خود را می‌شویند، افزایش دهند از دست چربی مو خلاص خواهند شد اما این یک تصور اشتباه است چون هرچه بیشتر موها شسته شوند، پوست سر چربی بیشتری از دست می‌دهد و با خشک شدن پوست، غدد سبوم به طور خودکار و طبیعی سعی می‌کنند، چربی بیشتری تولید نمایند. استفاده از امگا همراه با آنتی اکسیدان ها، ضخامت و تراکم موها را افزایش می دهد. این مکمل همچنین ریزش مو را کم می کند. اسیدهای چرب امگا به سلول های شما کمک می کند تا به درستی عمل کند و مقاومت آنها را افزایش می دهد که همه اینها در مجموع به سلامت کامل مو می انجامد. شما باید برای اضافه کردن هر نوع محصول یا مکملی به رژیم غذایی خود هم با دکتر مشورت کرده و هم به میزان مصرف توصیه شده محصول از طرف کارخانه سازنده آن توجه کنید.

استفاده از برس و شانه کثیف

باید در شانه یا برس کشیدن موهای خود دقت کنید. چون جای خوبی برای رشد انواع باکتری‌ها، نشستن آلودگی و غبار و ذرات باقی‌مانده از محصولات آرایشی می‌باشد. بنابراین باید در تمیز نگه داشتن آن بسیار دقت نمایید. تمیز بودن مو از ترشح بیش اندازه چربی جلوگیری کرده و جلوه خاص و درخشنده‌ای به موهای شما می‌بخشد.

افزایش سن

با افزایش سن، ترشح چربی از غدد سبوم، به خصوص در مردان بیشتر می‌گردد زیرا در بدن مردان بالای 50 سال، هورمون DHT نیز ترشح می‌شود. این هورمون با کوچک کردن فولیکول های مو در کف سر، تولید چربی را در این ناحیه افزایش می‌دهد. البته در سن نوجوانی هم شاهد چرب شدن زیاد موهای سر خواهیم بود چون در این سن اندازه غدد چربی پوست سر افزایش یافته در نتیجه ترشح چربی در پوست سر نیز افزایش میابد.

بهترین محصولات مراقبتی مو

محصولاتی مانند کرم ها، ماسک ها و روغن ها نیز می توانند موهای شما را چرب تر کنند، زیرا از نرم کننده ها ساخته شده اند. این محصولات را از ریشه خود دور نگه دارید، یا اگر با موهای چرب دست و پنجه نرم می کنید، به دنبال محصولات سبک تر باشید. سعی کنید جنس موهای خود را بشناسید و محصولات مناسب آن را استفاده کنید. اگر درباره محصولات مناسب برای موهایتان نیاز به مشاوره دارید همین الان با رژفام تماس بگیرید تا بهترین محصولات مخصوص موهایتان را به شما معرفی کنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *